Orvo

Noissa Nakkila Cupin tapahtumissa on väärä kellonaika, startti on klo 11:30

Jouni

niinpäs onkin, katsoin huolimattomasti, aikaisemmin tytöt/pojat ovat juosseet ensin ja vasta sitten aikuiset, nyt tuo muuttuu
http://nakkilanvire.fi/wp/2018/09/14/nakkila-cup-maantiejuoksu-2018-2019/

Jouni

nyt on korjattu

Jouni

Hienoja aikoja kaikilta Tallinnassa
Juha Souko 3:23:34
Jarkko Männistö 3:33:53
Aulis Valli 3:33:59
Arto Väkiparta 3:41:13
Petri Harju 3:46:46

Juha

Eikököhän tää mara riitä nyt vähäksi aikaa. Polar sanoo että pitäisi 8pv huilata.
Millai siellä Nurmes Trialissa meni?

Jouni

Se meni pitkänä lenkkinä. Hyvä harjoitus. Polkujuoksussa väsyminen näkyy kompasteluna. Tarkkana sai olla ja vauhdin kasvattaminen todella vaikeaa.

Jouni

APK-maratoonarit Vuojoen kartanojuoksussa Eurajoella puolimaratonilla.
Jarkko Männistö 1.34.47 M40 1.
Aulis Valli 1.37.13 M50 2.
Petri Harju 1.37.51 M40 2.
Jouni Mäkelä 1.35.55 M50 1.

Lisäksi 10km:lla
Jukka Färm 42.18 M50 3.

https://www.instagram.com/p/Bm6AwC0nRrS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=1hc0rk8qxmx2g

Jarkko

Taisi olla 182 Ruosniemen laskettelurinnettä ylös kavutessa. Edelleen suhtaudun skeptisesti TomTom rannemittaukseen. Mutta ei väliä. Kello ratkaisee.

Petri

Ok. Tuo 182 merkitsee kyllä sitä että sait tosi hyvin itsestäsi irti taas Vuojoella. Ei voinut jäädä paukkuja varastoon. Noin se silti menee, mitä paremmassa kunnossa olet niin sitä pidemmän aikaa pystyt juoksemaan kovalla sykkeellä (suhteessa omaan maksimiin). Monesti maratonin vikalla kympillä oon huomannut et kun sippaa niin tippuu vauhti ja syke ihan käsi kädessä ja mitään et voi kun voimat on vaan loppu :)

Pasi

Tein tiedostokansion: Vuojoen kartanojuoksu 2018 ja pistin vähän kuvia ja videoo tän päivän juoksusta. Saa käyttää vapaasti ;)

Juha

Forssan suvi-ilta
Montako lähtijää tänne on meidän porukasta?
Mahduttais varmaan yhteen autoon kaikki ja voitais jakaa matkakulut?

Juha

Joo kimppakyydissä on järkeä. Mun autoon mahtuu 7 ja kamat joten sillä voidaan mennä.
Siitä ei sitten montaa euros tuu kuluja kun kuluttaa 5L sadalla dieseliä.

Jarkko

Tulen kyytiin VT 2 Ulvilan pikavuoropysäkiltä, ei tarvi siltatyömaan valoissa jonottaa. Kyllä ne kaksi sovitustakkia mukaan mahtuu. Puolimaraton lähtö on klo 16